SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • crossfit zamiast aerobów

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam W zasadzie pytanie jak w temacie. Czy aeroby można zastąpić crossfitem takim jak na tym filmiku tylko bez wioślarza trening crossfit Zmieniony przez - corvus_pl w dniu 2017-03-18 11:14:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2017-03-18 11:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za Woda??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Co to za woda którą pije hardcorowy koksu?? gdzie taki baniak można kupić??Potrzebuje na trening z 5l wody... aha i czy to dobrze że tyle pije?? bo kumpel mówi że coś musi mi być że tyle pije

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2011-01-22 13:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoła dla wrestlerów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem dziewczyną która mam 12 lat.Codziennie oglądam wrestling i tak bardzo chciałabym iść do szkoły dla wlestlerów czy w polsce może jest taka szkoła do której bym mogła iść?W jakim wieku można wstąpić do szkoły wrestlingu?najbardziej bym chciała spotkać the miza reya mysterio i kofiego kingstona.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2011-02-20 15:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Czy mieszac??"

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam! Kupilem Creatine mega caps w kaspułkach, dextro juice (prszek) oraz BX Monster Mass (proszek)! I mam pytanko! Czy tą kreatyne mozna popijac mieszeaniną z tych dwoch ostatnich przeze mnie wymnienionych odżywek?? Czy trzeba je zupelnie oddzielnie podawac? Dzieki za info, pzdr!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2006-05-26 12:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca 01.2012r

    Temat
    Doping

    witam mam mozliwosc kucia nandrolone decanoate 200mg z Malay Tiger termin byl do konca stycznia bierzacego roku chcialbym ruszyc z tematem gdzies okolo kwietnia oczywiscie wszystko jest dobrze zamkniete i przechowywane, tylko zastanawiam sie czy spokojnie mozna wbijac, czy lepiej nie ? co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2012-03-13 22:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania żywność

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co pić podczas treningu?? widziałem ze niektórzy mają specjalne napoje do picia podczas treningu ale kompletnie się na nich nie znam więc prosze o jakaś pomoc a drugie pytanie to czy podczas diety można jeść owoce z puszek takie jak ananas brzoskwinia itp aa i czy kukurydza z puszki jest bardzo tucząca?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2012-08-06 17:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Nie wiem czy to dobry dział, w przeciwnym wypadku proszę o przekierowanie na właściwy. Orientuje się ktoś z was, gdzie w Rzeszowie lub okolicach można odbyć kurs na kierownika ds. bezpieczeństwa imprez masowych? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2017-05-15 22:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250

    Temat
    Doping

    Po ile mozna dostac u was sustanon 250? i czy sprzedają egipski?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2002-10-22 16:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie to kupie?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Czy jest w polsce najlepiej w warszawie jakis sklep gdzie mozna kupic pas do trojboju i bandaze trojbojowe. Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2003-11-23 13:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Trening w domu

    witam chcialbym dowiedziec sie czy w domowych warunkach , bez sztangi , atlasu itp. mozna zwiekszyc obwod bicepsa i przedramienia. Czy jest to mozliwe bez odżywek ? prosze o podpowiedzi jakie cwiczenia i jaka diete stosowac:> z gory dzieki:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2008-03-16 16:38:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Rozpiętki na klate

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak robicie rozpiętki? 3 serie 12.10.8 powtórzeń czy też można zrobić 3 serie tylko że powtórzenia na maxa? PoZdRo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2009-12-30 17:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 2 pytania o gainier i spalacz.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) Czy gainier OLIMP GAIN BOLIC 6000 zagęszcza krew? i jakie są tego skutki jeżeli tak? 2)Mam szczupłą budowę ciała lecz mam troszke tłuszczu na brzuchu i jak napinam mięśnie brzucha to lekko je widać ale bardziej je tłuszcz przysłania więc w tym wypadku można bo stosować jakiś spalacz ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2010-05-14 18:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko, pytanie. głównie chodzi mi jak to połączyć przed treningiem, czy odrazu (30 min przed treningiem) 15g saw'em mozna popić 4 tabsy kreatyny cm3, czy jakiś odstęp czasowy? jak to najlepiej połączyć? Zmieniony przez - jachu_93 w dniu 2014-01-27 13:24:11

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2014-01-27 13:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw na redukcje?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam kiedys troche cwiczyłem na siłowni, ale bez efektu. Chciałbym zrobic redukcje i moje pytanie brzmi czy może mi do tego posłużyc FBW jeśli tak to jakie?. Chciałbym zżucic te zbędne kg i tłuszcz i jeśli można to zakupić jakis spalacz. I jeśli mógł by mi ktos doradzic jakąś diete, z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2014-03-20 00:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a wspomagacze

    Temat
    Trening w domu

    http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Witam, czy jeśli będe wykonywał ten trening, to można brać do niego kreatynę lub jakieś białko ( lub co poradzicie) Mam 16 lat 170 cm wzrostu i 55 kg wagi, nie zaszkodzi mi to, i czy przybiore na masie ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-02-22 20:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do cyklu

    Temat
    Doping

    rozpocząłem cykl 1-5 meta 40 mg ed 1-10 enan 250mg e4d 10-16 prop 100 mg e2d wino 10-16 50mg ed I zastanawiam się co oprócz nandrolonu ( boję się o mojego kudłatego przyjaciela) można byłoby dodać w 6 tygodniu, czy antek nie zrobiłby za dużych spustoszeń ppo takiej ilości orali

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2015-02-12 20:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łydką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam 2 tygodnie temu skręciłem kostkę lecz przedwczoraj obudziłem się i czułem ból w łydce. Myślałem że to nic ale nie wiem czemu nie mogę napiąć mięśni w skręconej nodze. Gdy poruszam się o kulach czuje ból w niej. Czy to normalne podczas skręconej kostki że nie można napiąć mięśni tam?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2014-05-02 10:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś wie gdzie można dostać wkręty do Adidas Predator Precisn trx SG? Szukam od miesiąca, a jest już grubo po rozpoczęciu sezonu i muszę grać w szmaciakach. Z Góry dziękuję za trafne wskazówki.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2005-09-18 17:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kompletnie zielony człowiek prosi o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę w warunkach domowych od 2 miesięcy, trenign tylko za pomocą hantli do 7 kg.Czy przy takim treningu można ćwiczyć codziennie? robię jednak dużo powtórzeń( tak mi się wydaje)np na biceps 6 serii po 30 powtórzeń( na każdą rękę) proszę o pomoc bardziej doświadczonych użytkowników

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2013-02-27 16:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie do osób którzy bija tescia solo nie schodzac z niego. Wiadomo mozna ciagnac takie cykle pare lat, a nawet już cały czas. A jak sie maja badania watroby, nerek itp. czy sa jakieś zmiany? lub nieprawidłowosciach w wynikach? Oczywiscie chodzi mi o przyjmowanie środków w formie iniekcji...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2014-09-19 21:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)